波大舒 2016/01/21 訓練日誌 | Marathon's World

波大舒台南
ID 10454

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1.6 km | 00:08:12 | 05:11/km

日期: 2016-01-21 18:06 - 卡路里: 81 Cal - 總步數: 1406 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 112 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 86%

Pace: 05'12" / 05'10" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

步頻 / 步幅(cm)

1

05'12"

(05'12")

05'11"

1002 / 1002

171 / 112

2

03'00"

(08'12")

05'12" (+00'01")

575 / 1578

172 / 111

1月累積里程 : 139.46 km

MIZUNO WAVE EKIDEN 10 累積 : 1114.9 km

MW Watch 上傳 | 8 years ago

袁若桐, Sherwin 和其他 15 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'12"	00:05'12"
1.6	05'12"	00:08'12"

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