10.0 km | 00:55:13 | 05:29/km日期: 2023-05-16 08:25 - 平均心率: 161 - 卡路里: 542 Cal - 總步數: 11092 - 平均步頻: 200 - 平均步幅: 90 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 96%
Pace: 05'28" / 05'30" / 05'24" / 05'36" / 05'44" / 05'27" / 05'24" / 05'18" / 05'24" / 05'38" / 08'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'27" (+00'08") | 1000 / 1000 | 201 / 91 |
| 2 | | 05'32" (+00'13") | 1002 / 2003 | 203 / 88 |
| 3 | | 05'24" (+00'05") | 1000 / 3004 | 204 / 90 |
| 4 | | 05'36" (+00'17") | 1000 / 4004 | 202 / 87 |
| 5 | | 05'43" (+00'24") | 1002 / 5007 | 200 / 87 |
| 6 | | 05'27" (+00'08") | 1000 / 6008 | 201 / 90 |
| 7 | | 05'23" (+00'04") | 1002 / 7010 | 201 / 92 |
| 8 | | 05'19" | 1000 / 8010 | 199 / 93 |
| 9 | | 05'24" (+00'05") | 1000 / 9011 | 197 / 93 |
| 10 | | 05'39" (+00'20") | 1001 / 10012 | 195 / 90 |
| 11 | | 05'11" | 28 / 10041 | 186 / 103 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 249.43 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'28" | 00:05'28" |
| 2 | 05'30" | 00:10'58" |
| 3 | 05'24" | 00:16'22" |
| 4 | 05'36" | 00:21'58" |
| 5 | 05'44" | 00:27'42" |
| 6 | 05'27" | 00:33'09" |
| 7 | 05'24" | 00:38'33" |
| 8 | 05'18" | 00:43'51" |
| 9 | 05'24" | 00:49'15" |
| 10 | 05'38" | 00:54'53" |
| 10.0 | 07'58" | 00:55'13" |
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