8.0 km | 00:49:17 | 06:09/km日期: 2023-05-22 17:34 - 平均心率: 123 - 卡路里: 510 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 32°C - 濕度: 70%
Pace: 06'21" / 06'21" / 06'19" / 06'09" / 06'10" / 06'15" / 06'07" / 05'33" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'20" (+01'22") | 500 / 500 |
| 2 | | 06'22" (+01'24") | 500 / 1000 |
| 3 | | 06'18" (+01'20") | 500 / 1500 |
| 4 | | 06'24" (+01'26") | 500 / 2000 |
| 5 | | 06'21" (+01'23") | 500 / 2500 |
| 6 | | 06'15" (+01'17") | 500 / 3000 |
| 7 | | 06'10" (+01'12") | 500 / 3500 |
| 8 | | 06'08" (+01'10") | 500 / 4000 |
| 9 | | 06'12" (+01'14") | 500 / 4500 |
| 10 | | 06'06" (+01'08") | 500 / 5000 |
| 11 | | 06'15" (+01'17") | 500 / 5500 |
| 12 | | 06'14" (+01'16") | 500 / 6000 |
| 13 | | 06'11" (+01'13") | 500 / 6500 |
| 14 | | 06'04" (+01'06") | 500 / 7000 |
| 15 | | 06'05" (+01'07") | 500 / 7500 |
| 16 | | 04'58" | 500 / 8000 |
| 17 | | 03'11" | 10 / 8010 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
354.79 km 
母子鱷魚 蚱蜢鞋二代綠 44 累積 :
857.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'21" | 00:06'21" |
| 2 | 06'21" | 00:12'42" |
| 3 | 06'19" | 00:19'01" |
| 4 | 06'09" | 00:25'10" |
| 5 | 06'10" | 00:31'20" |
| 6 | 06'15" | 00:37'35" |
| 7 | 06'07" | 00:43'42" |
| 8 | 05'33" | 00:49'15" |
| 8.0 | 03'20" | 00:49'17" |
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