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 |  16.8 km | 01:38:12 | 05:50/km日期: 2016-01-19 17:14 - 地點: 吳鳳 - 天氣: 涼而不冷 - 卡路里: 665 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 77% Pace: 06'11" / 05'51" / 05'57" / 05'47" / 05'43" / 06'04" / 05'42" / 05'53" / 05'57" / 05'56" / 05'43" / 05'41" / 05'42" / 05'37" / 05'30" / 06'01" / 06'17" / 完蛋了，今天這天氣也不會很冷，我穿了一件長袖及一件薄外套，長褲，在吳鳳操場跑了90分鐘，刻意將速度放慢些-6分速，怎麼會愈跑愈冷，鼻水直流，心率只有110bpm，那鎮西堡怎麼辦呀！ 1月累積里程 : 516.66 km iPhone 上傳 | 8 years ago ·  留言
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