5.1 km | 00:20:54 | 04:05/km日期: 2023-05-20 07:22 - 平均心率: 141 - 卡路里: 230 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 26°C - 濕度: 95%
Pace: 03'51" / 04'01" / 03'55" / 03'56" / 04'45" / 05'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 03'51" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'00" (+00'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 03'55" (+00'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 03'55" (+00'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'35" (+00'44") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'40" (+01'49") | 107 / 5107 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~156 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 156~176 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 176~182 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 182~193 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 193~198 | 97.5~100% |
| 最大心率為198 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
120.88 km 
跟上來 平步青 累積 :
532.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'51" | 00:03'51" |
| 2 | 04'01" | 00:07'52" |
| 3 | 03'55" | 00:11'47" |
| 4 | 03'56" | 00:15'43" |
| 5 | 04'45" | 00:20'28" |
| 5.1 | 05'35" | 00:21'04" |
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