李松泰 2016/01/20 訓練日誌 | Marathon's World

李松泰雲林
ID 244233

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6.0 km | 00:38:35 | 06:22/km

日期: 2016-01-20 17:56 - 卡路里: 299 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 84%

Pace: 06'34" / 06'34" / 06'05" / 05'44" / 06'41" / 06'44" / 04'48" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'28"

(06'28")

06'31" (+00'53")

991 / 991

2

06'40"

(13'08")

06'36" (+00'58")

1009 / 2001

3

06'05"

(19'13")

06'05" (+00'27")

999 / 3001

4

05'37"

(24'50")

05'38"

994 / 3995

5

06'42"

(31'32")

06'42" (+01'04")

999 / 4994

展開計圈分析

1月累積里程 : 64.99 km

mizuno waveimpetus3 27 累積 : 1060.1 km

Android - Foxconn International Holdings Limited InFocus M320 上傳 | 8 years ago

Snow Ho, Johnson LIN 和其他 8 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'34"	00:06'34"
2	06'34"	00:13'08"
3	06'05"	00:19'13"
4	05'44"	00:24'57"
5	06'41"	00:31'38"
6	06'44"	00:38'22"
6.0	04'47"	00:38'35"

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