7.1 km | 02:04:07 | 17:33/km日期: 2023-05-17 18:17 - 平均心率: 87 - 卡路里: 497 Cal - 平均步頻: 106 - 溫度: 29°C - 濕度: 60%
Pace: 15'15" / 16'42" / 15'07" / 14'15" / 14'40" / 29'28" / 17'18" / 18'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 15'14" (+01'00") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 16'42" (+02'28") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 15'07" (+00'53") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 14'14" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 14'40" (+00'26") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 29'27" (+15'13") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 17'18" (+03'04") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 19'26" (+05'12") | 70 / 7070 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 133~161 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 161~182 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 182~188 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 188~199 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 199~205 | 97.5~100% |
| 最大心率為205 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 229.66 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 15'15" | 00:15'15" |
| 2 | 16'42" | 00:31'57" |
| 3 | 15'07" | 00:47'04" |
| 4 | 14'15" | 01:01'19" |
| 5 | 14'40" | 01:15'59" |
| 6 | 29'28" | 01:45'27" |
| 7 | 17'18" | 02:02'45" |
| 7.1 | 18'36" | 02:04'04" |
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