3.3 km | 00:15:42 | 04:44/km日期: 2023-05-16 19:21 - 地點: 板二 - 平均心率: 173 - 卡路里: 184 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 27°C - 濕度: 64%
Pace: 03'43" / 05'24" / 05'25" / 03'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 03'45" (+00'10") | 411 / 411 |
| 2 | | 03'45" (+00'10") | 420 / 831 |
| 3 | | 03'35" | 208 / 1040 |
| 4 | | 23'50" (+20'15") | 83 / 1124 |
| 5 | | 03'41" (+00'06") | 408 / 1532 |
| 6 | | 03'43" (+00'08") | 416 / 1949 |
| 7 | | 03'45" (+00'10") | 205 / 2154 |
| 8 | | 18'49" (+15'14") | 107 / 2262 |
| 9 | | 03'45" (+00'10") | 413 / 2675 |
| 10 | | 03'50" (+00'15") | 414 / 3090 |
| 11 | | 03'43" (+00'08") | 205 / 3295 |
| 12 | | 03'14" | 19 / 3315 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~155 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 155~175 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 175~181 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 181~192 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 192~197 | 97.5~100% |
| 最大心率為197 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
83.97 km 
ADIDAS TAKUMI SEN 3 累積 :
601.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'43" | 00:03'43" |
| 2 | 05'24" | 00:09'07" |
| 3 | 05'25" | 00:14'32" |
| 3.3 | 03'41" | 00:15'42" |
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