11.1 km | 00:57:58 | 05:13/km日期: 2015-12-18 16:57 - 平均心率: 128 - 卡路里: 799 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 43%
Pace: 05'14" / 05'05" / 05'06" / 04'55" / 05'12" / 05'15" / 05'23" / 05'09" / 05'19" / 05'35" / 05'16" / 05'18" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 106~129 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 129~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~150 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 150~159 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 159~164 | 97.5~100% |
| 最大心率為164 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
81.27 km 
ADIDAS energy boost 2 ESM 累積 :
612.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'14" | 00:05'14" |
| 2 | 05'05" | 00:10'19" |
| 3 | 05'06" | 00:15'25" |
| 4 | 04'55" | 00:20'20" |
| 5 | 05'12" | 00:25'32" |
| 6 | 05'15" | 00:30'47" |
| 7 | 05'23" | 00:36'10" |
| 8 | 05'09" | 00:41'19" |
| 9 | 05'19" | 00:46'38" |
| 10 | 05'35" | 00:52'13" |
| 11 | 05'16" | 00:57'29" |
| 11.1 | 05'15" | 00:57'58" |
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