6.6 km | 00:42:25 | 06:25/km日期: 2023-05-17 05:11 - 總爬升: 102 m - 平均心率: 142 - 卡路里: 480 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 23°C - 濕度: 88%
Pace: 08'20" / 06'27" / 06'02" / 06'27" / 06'32" / 05'57" / 06'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'18" (+01'21") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'26" (+00'29") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'03" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'27" (+00'30") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'30" (+00'33") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'57" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'12" (+00'15") | 597 / 6597 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 167.63 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'20" | 00:08'20" |
| 2 | 06'27" | 00:14'47" |
| 3 | 06'02" | 00:20'49" |
| 4 | 06'27" | 00:27'16" |
| 5 | 06'32" | 00:33'48" |
| 6 | 05'57" | 00:39'45" |
| 6.6 | 06'11" | 00:43'27" |
展開計圈分析
留言 
