6.5 km | 00:44:02 | 06:48/km日期: 2023-05-15 21:06 - 平均心率: 172 - 卡路里: 664 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 26°C - 濕度: 74%
Pace: 04'34" / 06'17" / 06'23" / 06'34" / 06'40" / 07'28" / 13'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'20" (+00'56") | 404 / 404 |
| 2 | | 04'25" (+01'01") | 377 / 781 |
| 3 | | 04'28" (+01'04") | 197 / 979 |
| 4 | | 28'13" (+24'49") | 71 / 1050 |
| 5 | | 04'30" (+01'06") | 390 / 1441 |
| 6 | | 04'57" (+01'33") | 388 / 1829 |
| 7 | | 04'42" (+01'18") | 200 / 2030 |
| 8 | | 30'55" (+27'31") | 65 / 2095 |
| 9 | | 04'38" (+01'14") | 387 / 2482 |
| 10 | | 04'33" (+01'09") | 398 / 2881 |
| 11 | | 04'36" (+01'12") | 200 / 3081 |
| 12 | | 15'01" (+11'37") | 135 / 3217 |
| 13 | | 04'17" (+00'53") | 401 / 3618 |
| 14 | | 27'34" (+24'10") | 37 / 3656 |
| 15 | | 04'11" (+00'47") | 390 / 4046 |
| 16 | | 22'05" (+18'41") | 49 / 4096 |
| 17 | | 04'10" (+00'46") | 391 / 4487 |
| 18 | | 23'12" (+19'48") | 47 / 4535 |
| 19 | | 03'59" (+00'35") | 402 / 4937 |
| 20 | | 16'53" (+13'29") | 66 / 5004 |
| 21 | | 03'24" | 399 / 5403 |
| 22 | | 09'20" (+05'56") | 1000 / 6403 |
| 23 | | 46'20" (+42'56") | 61 / 6464 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
64.02 km 
Saucony ENDORPHIN PRO+ 累積 :
1088.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'34" | 00:04'34" |
| 2 | 06'17" | 00:10'51" |
| 3 | 06'23" | 00:17'14" |
| 4 | 06'34" | 00:23'48" |
| 5 | 06'40" | 00:30'28" |
| 6 | 07'28" | 00:37'56" |
| 6.5 | 13'14" | 00:44'05" |
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