李詩義 2016/01/20 訓練日誌 | Marathon's World

李詩義桃園
ID 156520

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8.1 km | 00:44:44 | 05:30/km

日期: 2016-01-20 19:15 - 地點: 華興埤 - 天氣: 微風小細雨 - 卡路里: 442 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 89%

Pace: 06'56" / 05'16" / 05'17" / 05'03" / 05'22" / 05'09" / 05'27" / 05'32" / 06'43" /

1月累積里程 : 117.12 km

New Balance MS77BI 累積 : 255.6 km

iPhone 上傳 | 8 years ago

吳念祖, 鐵腿J弟和其他 15 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'56"	00:06'56"
2	05'16"	00:12'12"
3	05'17"	00:17'29"
4	05'03"	00:22'32"
5	05'22"	00:27'54"
6	05'09"	00:33'03"
7	05'27"	00:38'30"
8	05'32"	00:44'02"
8.1	06'53"	00:44'46"

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