15.1 km | 01:58:33 | 07:50/km日期: 2013-07-16 09:43 - 總爬升: 274 m - 地點: 彰化體育場 - 天氣: 陰多雲 - 平均心率: 57 - 卡路里: 849 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 91%
Pace: 07'13" / 07'23" / 08'10" / 07'27" / 08'27" / 07'32" / 07'06" / 06'56" / 08'36" / 09'42" / 09'18" / 07'22" / 07'50" / 07'25" / 07'13" / 06'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'44" | 5025 / 5025 |
| 2 | | 07'59" (+00'15") | 5049 / 10074 |
| 3 | | 07'46" (+00'02") | 5021 / 15095 |
| 4 | | 07'47" (+00'03") | 32 / 15127 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 102.16 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'13" | 00:07'13" |
| 2 | 07'23" | 00:14'36" |
| 3 | 08'10" | 00:22'46" |
| 4 | 07'27" | 00:30'13" |
| 5 | 08'27" | 00:38'40" |
| 6 | 07'32" | 00:46'12" |
| 7 | 07'06" | 00:53'18" |
| 8 | 06'56" | 01:00'14" |
| 9 | 08'36" | 01:08'50" |
| 10 | 09'42" | 01:18'32" |
| 11 | 09'18" | 01:27'50" |
| 12 | 07'22" | 01:35'12" |
| 13 | 07'50" | 01:43'02" |
| 14 | 07'25" | 01:50'27" |
| 15 | 07'13" | 01:57'40" |
| 15.1 | 06'54" | 01:58'33" |
10586.1 km | 
578.6 km
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