8.5 km | 00:45:20 | 05:20/km日期: 2023-05-10 17:46 - 平均心率: 172 - 卡路里: 733 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 26°C - 濕度: 68%
Pace: 05'09" / 05'07" / 05'06" / 05'10" / 05'05" / 05'34" / 05'33" / 05'33" / 06'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'09" (+00'04") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'06" (+00'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'06" (+00'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'09" (+00'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'05" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'32" (+00'27") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'33" (+00'28") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'32" (+00'27") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'16" (+01'11") | 489 / 8489 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
49.16 km 
ON Cloudsurfer ON2499959 累積 :
469.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'09" | 00:05'09" |
| 2 | 05'07" | 00:10'16" |
| 3 | 05'06" | 00:15'22" |
| 4 | 05'10" | 00:20'32" |
| 5 | 05'05" | 00:25'37" |
| 6 | 05'34" | 00:31'11" |
| 7 | 05'33" | 00:36'44" |
| 8 | 05'33" | 00:42'17" |
| 8.5 | 06'15" | 00:45'21" |
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