5.2 km | 00:49:24 | 09:32/km日期: 2023-05-06 19:22 - 地點: 操場吹風 - 天氣: 有微風 - 平均心率: 125 - 卡路里: 233 Cal - 平均步頻: 136 - 溫度: 29°C - 濕度: 74%
Pace: 10'51" / 10'34" / 10'36" / 10'24" / 05'10" / 10'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'50" (+05'40") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'34" (+05'24") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'36" (+05'26") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'23" (+05'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'10" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'06" (+04'56") | 181 / 5181 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
350.45 km 
母子鱷魚🐊 （玫紅）跟上來 累積 :
1081.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'51" | 00:10'51" |
| 2 | 10'34" | 00:21'25" |
| 3 | 10'36" | 00:32'01" |
| 4 | 10'24" | 00:42'25" |
| 5 | 05'10" | 00:47'35" |
| 5.2 | 10'05" | 00:49'25" |
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