6.0 km | 00:47:00 | 07:49/km日期: 2023-05-05 18:11 - 總爬升: 190 m - 平均心率: 143 - 卡路里: 465 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 24°C - 濕度: 84%
Pace: 06'45" / 07'53" / 08'19" / 09'22" / 07'38" / 06'49" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'56" (+00'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'52" (+01'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'18" (+01'29") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'21" (+02'32") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'37" (+00'48") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'49" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'36" | 10 / 6010 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 68.14 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'45" | 00:06'45" |
| 2 | 07'53" | 00:14'38" |
| 3 | 08'19" | 00:22'57" |
| 4 | 09'22" | 00:32'19" |
| 5 | 07'38" | 00:39'57" |
| 6 | 06'49" | 00:46'46" |
| 6.0 | 07'54" | 00:46'51" |
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