11.4 km | 01:00:05 | 05:17/km日期: 2016-01-26 17:52 - 平均心率: 120 - 卡路里: 628 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 58%
Pace: 04'55" / 04'51" / 04'49" / 05'39" / 05'11" / 05'29" / 05'28" / 05'28" / 05'26" / 05'27" / 05'35" / 05'33" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
84.00 km 
ADIDAS BOSST 5 累積 :
432.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'55" | 00:04'55" |
| 2 | 04'51" | 00:09'46" |
| 3 | 04'49" | 00:14'35" |
| 4 | 05'39" | 00:20'14" |
| 5 | 05'11" | 00:25'25" |
| 6 | 05'29" | 00:30'54" |
| 7 | 05'28" | 00:36'22" |
| 8 | 05'28" | 00:41'50" |
| 9 | 05'26" | 00:47'16" |
| 10 | 05'27" | 00:52'43" |
| 11 | 05'35" | 00:58'18" |
| 11.4 | 05'29" | 01:00'18" |
留言 
