5.0 km | 00:39:20 | 07:51/km日期: 2023-05-02 19:29 - 總爬升: 343 m - 平均心率: 144 - 卡路里: 243 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 28°C - 濕度: 70%
Pace: 07'15" / 06'52" / 07'36" / 07'05" / 10'51" / 13'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'13" (+00'33") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'51" (+00'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'36" (+00'56") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'40" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'51" (+04'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'12" (+03'32") | 12 / 5012 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
36.27 km 
ascis evoride 白 25.5 累積 :
983.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'15" | 00:07'15" |
| 2 | 06'52" | 00:14'07" |
| 3 | 07'36" | 00:21'43" |
| 4 | 07'05" | 00:28'48" |
| 5 | 10'51" | 00:39'39" |
| 5.0 | 10'57" | 00:39'47" |
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