6.0 km | 00:30:37 | 05:05/km日期: 2023-05-05 18:55 - 平均心率: 145 - 卡路里: 419 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 30°C - 濕度: 63%
Pace: 05'42" / 05'22" / 05'04" / 04'54" / 04'47" / 04'44" / 03'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'43" (+01'00") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'22" (+00'39") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'03" (+00'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'53" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'47" (+00'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'43" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 03'07" | 22 / 6022 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 187.42 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'42" | 00:05'42" |
| 2 | 05'22" | 00:11'04" |
| 3 | 05'04" | 00:16'08" |
| 4 | 04'54" | 00:21'02" |
| 5 | 04'47" | 00:25'49" |
| 6 | 04'44" | 00:30'33" |
| 6.0 | 02'56" | 00:30'37" |
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