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Jack Lee
苗栗
ID 196420
22 位追隨者
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Jack Lee
半馬
|
01:48:30
|
05:08/km
|
第16半馬
第二屆龍井花田路跑賽
官方成績
日期
2016-01-09
成績
01:48:30
總名次
127 / 973
分組名次
39 / 284
平均速度
05:08/km
官方證書
J
ack Lee
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:23'36")
00:23'36"
00:48'28"
10 km
(00:48'28")
00:24'52" (+01'16")
15 km
(01:14'04")
00:25'36" (+02'00")
00:52'40" (+04'12")
20 km
(01:41'08")
00:27'04" (+03'28")
Finish
(01:48:30)
日期:
2016-01-09 08:01
-
地點:
龍井
-
天氣:
晴
-
卡路里:
1443 Cal
-
溫度:
20°C
-
濕度:
64%
苗栗
J
ack Lee
·
留言
跑如逆水行舟,不進則退。出來墮落太久,遲早都是要還的!看看我明年還可以退步多少.....
賽前宣言:
一定要比去年快
1月累積里程 :
45.02 km
GPX 上傳
| 8 years ago
Chris Chen
,
htCho
和其他
10
人說推
·
留言
王誠一
恭喜完賽
2016-01-11 19:36 ·
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
04'40"
00:04'40"
2
04'36"
00:09'16"
3
04'44"
00:14'00"
4
04'36"
00:18'36"
5
05'00"
00:23'36"
6
04'48"
00:28'24"
7
04'52"
00:33'16"
8
05'00"
00:38'16"
9
04'56"
00:43'12"
10
05'16"
00:48'28"
11
04'56"
00:53'24"
12
05'00"
00:58'24"
13
05'00"
01:03'24"
14
05'32"
01:08'56"
15
05'08"
01:14'04"
16
05'28"
01:19'32"
17
05'12"
01:24'44"
18
05'28"
01:30'12"
19
05'20"
01:35'32"
20
05'36"
01:41'08"
21
04'40"
01:45'48"
21.5
04'34"
01:48'08"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
鄭穗霓
上傳了新日誌
7.5 km
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01:04:52
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08:39/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
3.4 km
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00:19:49
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05:46/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
6.0 km
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00:34:39
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05:46/km
Inna Chang
上傳了新日誌
2.7 km
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00:26:23
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09:57/km
Inna Chang
上傳了新日誌
7.7 km
|
00:48:09
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06:13/km
王聖欣
上傳了新日誌
4.5 km
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00:26:59
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05:56/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.0 km
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00:24:33
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04:54/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.0 km
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05:04/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.2 km
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Piko Chiu
上傳了新日誌
5.1 km
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Piko Chiu
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12.3 km
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Piko Chiu
上傳了新日誌
6.6 km
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06:11/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
1.1 km
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Piko Chiu
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14.7 km
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Inna Chang
上傳了新日誌
4.2 km
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林淦鈿(淦哥)
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Inna Chang
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Inna Chang
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Inna Chang
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7.2 km
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林淦鈿(淦哥)
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鄭穗霓
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鄭穗霓
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Inna Chang
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18.0 km
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林淦鈿(淦哥)
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林淦鈿(淦哥)
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林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
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王聖欣
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10.0 km
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鄭穗霓
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10.2 km
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05:49/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
4.3 km
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00:32:21
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07:30/km
Inna Chang
上傳了新日誌
7.0 km
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