Mike Hsiao 2023/06/10 訓練日誌 | Marathon's World

Mike Hsiao 台北市
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7.4 km | 02:57:39 | 24:08/km

日期: 2023-06-10 11:02 - 總爬升: 228 m - 卡路里: 543 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 86%

Pace: 17'52" / 27'39" / 53'43" / 24'18" / 16'13" / 15'27" / 13'40" / 24'29" /

基本訓練

6月累積里程 : 11.07 km

Hokaoneone cliffton 累積 : 326.0 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

陳榮興, 蕭惠玲和其他 2 人說推

·

陳榮興晚安🌛運動愉快😀

2023-06-10 22:34 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	17'52"	00:17'52"
2	27'39"	00:45'31"
3	53'43"	01:39'14"
4	24'18"	02:03'32"
5	16'13"	02:19'45"
6	15'27"	02:35'12"
7	13'40"	02:48'52"
7.4	22'12"	02:57'41"

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