3.0 km | 00:40:51 | 13:36/km日期: 2023-05-02 19:04 - 平均心率: 115 - 卡路里: 241 Cal - 平均步頻: 144 - 溫度: 26°C - 濕度: 78%
Pace: 13'57" / 17'45" / 09'07" / 16'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 19'30" (+12'15") | 500 / 500 |
| 2 | | 08'24" (+01'09") | 500 / 1000 |
| 3 | | 16'26" (+09'11") | 500 / 1500 |
| 4 | | 19'01" (+11'46") | 500 / 2000 |
| 5 | | 07'15" | 500 / 2500 |
| 6 | | 10'59" (+03'44") | 500 / 3000 |
| 7 | | 10'33" (+03'18") | 3 / 3003 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~155 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 155~175 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 175~181 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 181~192 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 192~197 | 97.5~100% |
| 最大心率為197 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 45.33 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'57" | 00:13'57" |
| 2 | 17'45" | 00:31'42" |
| 3 | 09'07" | 00:40'49" |
| 3.0 | 13'48" | 00:40'52" |
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