4.1 km | 00:45:49 | 11:14/km日期: 2023-04-27 17:28 - 平均心率: 87 - 卡路里: 245 Cal - 總步數: 5422 - 平均步頻: 118 - 平均步幅: 75 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 58%
Pace: 11'30" / 10'55" / 11'25" / 11'05" / 11'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 11'29" (+00'36") | 1000 / 1000 | 116 / 74 |
| 2 | | 10'53" | 1001 / 2002 | 120 / 76 |
| 3 | | 11'27" (+00'34") | 1000 / 3002 | 116 / 74 |
| 4 | | 11'01" (+00'08") | 1000 / 4003 | 121 / 74 |
| 5 | | 12'09" (+01'16") | 74 / 4077 | 111 / 74 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 101~123 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 123~138 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 138~143 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 143~152 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 152~156 | 97.5~100% |
| 最大心率為156 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 390.39 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'30" | 00:11'30" |
| 2 | 10'55" | 00:22'25" |
| 3 | 11'25" | 00:33'50" |
| 4 | 11'05" | 00:44'55" |
| 4.1 | 11'34" | 00:45'49" |
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