3.4 km | 00:33:18 | 09:56/km日期: 2023-04-29 20:58 - 平均心率: 119 - 卡路里: 153 Cal - 平均步頻: 172
Pace: 12'59" / 09'52" / 07'44" / 07'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'58" (+05'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'51" (+02'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'44" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'47" (+00'03") | 352 / 3352 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
100.21 km 
Reebok GX5162065 累積 :
301.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'59" | 00:12'59" |
| 2 | 09'52" | 00:22'51" |
| 3 | 07'44" | 00:30'35" |
| 3.4 | 07'48" | 00:33'20" |
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