9.1 km | 00:54:26 | 05:59/km日期: 2016-01-06 18:02 - 地點: 公道五 - 天氣: 冷 - 平均心率: 88 - 卡路里: 778 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 96%
Pace: 06'08" / 05'48" / 05'46" / 05'48" / 05'51" / 05'44" / 06'11" / 06'09" / 06'11" / 10'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'06" (+00'23") | 1008 / 1008 |
| 2 | | 05'47" (+00'04") | 1001 / 2010 |
| 3 | | 05'47" (+00'04") | 1001 / 3012 |
| 4 | | 05'47" (+00'04") | 1002 / 4014 |
| 5 | | 05'51" (+00'08") | 1022 / 5036 |
| 6 | | 05'43" | 1006 / 6042 |
| 7 | | 06'12" (+00'29") | 1007 / 7050 |
| 8 | | 06'09" (+00'26") | 999 / 8049 |
| 9 | | 06'10" (+00'27") | 1011 / 9061 |
| 10 | | 05'42" | 81 / 9143 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 323.09 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'08" | 00:06'08" |
| 2 | 05'48" | 00:11'56" |
| 3 | 05'46" | 00:17'42" |
| 4 | 05'48" | 00:23'30" |
| 5 | 05'51" | 00:29'21" |
| 6 | 05'44" | 00:35'05" |
| 7 | 06'11" | 00:41'16" |
| 8 | 06'09" | 00:47'25" |
| 9 | 06'11" | 00:53'36" |
| 9.1 | 10'24" | 00:54'26" |
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