10.0 km | 00:57:36 | 05:44/km日期: 2023-04-27 22:44 - 平均心率: 145 - 卡路里: 505 Cal - 總步數: 10322 - 平均步頻: 179 - 平均步幅: 97 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 78%
Pace: 06'08" / 05'43" / 05'40" / 05'42" / 05'46" / 05'41" / 05'43" / 05'42" / 05'37" / 05'35" / 10'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'07" (+00'33") | 1000 / 1000 | 175 / 93 |
| 2 | | 05'42" (+00'08") | 1000 / 2001 | 179 / 97 |
| 3 | | 05'47" (+00'13") | 1000 / 3001 | 178 / 96 |
| 4 | | 05'41" (+00'07") | 1001 / 4003 | 179 / 97 |
| 5 | | 05'49" (+00'15") | 1002 / 5005 | 178 / 95 |
| 6 | | 05'39" (+00'05") | 1000 / 6005 | 179 / 98 |
| 7 | | 05'43" (+00'09") | 1001 / 7007 | 179 / 97 |
| 8 | | 05'41" (+00'07") | 1000 / 8008 | 179 / 97 |
| 9 | | 05'37" (+00'03") | 1000 / 9009 | 180 / 98 |
| 10 | | 05'34" | 1000 / 10009 | 181 / 98 |
| 11 | | 05'22" | 18 / 10028 | 180 / 103 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
150.49 km 
Nike \\\\nfly fk 一般橘 累積 :
504.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'08" | 00:06'08" |
| 2 | 05'43" | 00:11'51" |
| 3 | 05'40" | 00:17'31" |
| 4 | 05'42" | 00:23'13" |
| 5 | 05'46" | 00:28'59" |
| 6 | 05'41" | 00:34'40" |
| 7 | 05'43" | 00:40'23" |
| 8 | 05'42" | 00:46'05" |
| 9 | 05'37" | 00:51'42" |
| 10 | 05'35" | 00:57'17" |
| 10.0 | 11'02" | 00:57'36" |
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