6.0 km | 00:25:10 | 04:09/km日期: 2023-04-27 19:17 - 平均心率: 131 - 卡路里: 294 Cal - 平均步頻: 160
Pace: 05'00" / 04'15" / 04'02" / 03'58" / 03'57" / 03'49" / 03'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'59" (+01'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'14" (+00'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'02" (+00'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 03'58" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 03'56" (+00'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 03'49" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 03'23" | 47 / 6047 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
163.20 km 
ASICS LYTERACERTENKA 1011A718-600 累積 :
1336.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'00" | 00:05'00" |
| 2 | 04'15" | 00:09'15" |
| 3 | 04'02" | 00:13'17" |
| 4 | 03'58" | 00:17'15" |
| 5 | 03'57" | 00:21'12" |
| 6 | 03'49" | 00:25'01" |
| 6.0 | 03'32" | 00:25'11" |
留言 
展開計圈分析
