Allen Huang(阿南) 2016/01/06 訓練日誌 | Marathon's World

Allen Huang(阿南) 台中
ID 14043

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Allen Huang(阿南)

5.6 km | 00:33:28 | 06:00/km

日期: 2016-01-06 17:54 - 卡路里: 386 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 73%

Pace: 06'05" / 06'02" / 05'45" / 06'08" / 05'45" / 06'27" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

17'51"

(17'51")

05'57"

3001 / 3001

2

15'36"

(33'28")

06'03" (+00'06")

2575 / 5576

1月累積里程 : 126.97 km

Mizuno Wave Creation 15 25.5 累積 : 1266.5 km

TCX 上傳 | 9 years ago

潘孝宜, 顧聰明 (錸德慢跑社）和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'05"	00:06'05"
2	06'02"	00:12'07"
3	05'45"	00:17'52"
4	06'08"	00:24'00"
5	05'45"	00:29'45"
5.6	06'27"	00:33'28"

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林淦鈿（淦哥）給 2025 海上明珠『再見』小琉球環島路跑賽的評分(給 5 星) : "讚。"