3.0 km | 00:18:40 | 06:09/km日期: 2023-04-25 21:26 - 平均心率: 146 - 卡路里: 163 Cal - 總步數: 3218 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 94 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 80%
Pace: 06'36" / 06'09" / 05'40" / 09'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'35" (+00'56") | 1003 / 1003 | 170 / 88 |
| 2 | | 06'08" (+00'29") | 1001 / 2005 | 172 / 94 |
| 3 | | 05'39" | 1009 / 3014 | 173 / 101 |
| 4 | | 06'41" (+01'02") | 27 / 3041 | 207 / 72 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 82.97 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'36" | 00:06'36" |
| 2 | 06'09" | 00:12'45" |
| 3 | 05'40" | 00:18'25" |
| 3.0 | 09'07" | 00:18'40" |
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