5.2 km | 00:30:52 | 05:59/km日期: 2023-04-25 16:16 - 平均心率: 137 - 卡路里: 333 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 25°C - 濕度: 76%
Pace: 06'22" / 06'04" / 05'51" / 05'53" / 05'50" / 05'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'21" (+00'31") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'04" (+00'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'50" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'52" (+00'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'50" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'44" | 153 / 5153 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
50.26 km 
NIKE AIR ZOOM PEGASUS 35 累積 :
1401.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'22" | 00:06'22" |
| 2 | 06'04" | 00:12'26" |
| 3 | 05'51" | 00:18'17" |
| 4 | 05'53" | 00:24'10" |
| 5 | 05'50" | 00:30'00" |
| 5.2 | 05'44" | 00:30'53" |
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