6.1 km | 01:02:04 | 10:08/km日期: 2023-05-01 15:13 - 總爬升: 132 m - 平均心率: 102 - 卡路里: 220 Cal - 平均步頻: 130
Pace: 12'50" / 16'45" / 11'34" / 10'47" / 12'06" / 06'23" / 06'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'48" (+06'26") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'21" (+04'59") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'12" (+03'50") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'43" (+04'21") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'53" (+03'31") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'22" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'59" | 118 / 6118 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 36.27 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'50" | 00:12'50" |
| 2 | 16'45" | 00:29'35" |
| 3 | 11'34" | 00:41'09" |
| 4 | 10'47" | 00:51'56" |
| 5 | 12'06" | 01:04'02" |
| 6 | 06'23" | 01:10'25" |
| 6.1 | 06'02" | 01:11'08" |
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