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 |  8.1 km | 01:01:31 | 07:38/km日期: 2016-01-03 15:30 - 地點: 湖西國小 - 天氣: 下雨了 - 卡路里: 449 Cal - 總步數: 11400 - 平均步頻: 185 - 平均步幅: 70 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 94% Pace: 06'22" / 06'13" / 07'15" / 08'00" / 08'05" / 08'14" / 08'13" / 07'41" / 28'12" /
看到跑友跑步，心中也想出門跑跑，但總是抓不住天氣變化，下午有短暫雨停，於是出門至附近學校操場跑步，只跑2公里就下起雨來，後來改跑教室走廊，但總是不大順暢，更別說速度慢與怕滑倒了，後來勉強跑了8公里，家人剛好來電提醒晚上要參加餐會，於是就結束跑步回家囉！ 1月累積里程 : 242.97 km MW Watch 上傳 | 8 years ago ·  留言
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