6.3 km | 00:38:45 | 06:08/km日期: 2023-04-18 05:22 - 平均心率: 143 - 卡路里: 419 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 23°C - 濕度: 77%
Pace: 05'35" / 06'10" / 06'05" / 06'46" / 06'03" / 05'55" / 08'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'32" (+00'37") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'09" (+00'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'04" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'11" (+00'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'03" (+00'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'55" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'59" (+00'04") | 303 / 6303 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
233.20 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'35" | 00:05'35" |
| 2 | 06'10" | 00:11'45" |
| 3 | 06'05" | 00:17'50" |
| 4 | 06'46" | 00:24'36" |
| 5 | 06'03" | 00:30'39" |
| 6 | 05'55" | 00:36'34" |
| 6.3 | 08'44" | 00:39'13" |
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