5.0 km | 01:10:12 | 14:02/km日期: 2023-04-17 18:08 - 總爬升: 166 m - 平均心率: 80 - 卡路里: 298 Cal - 平均步頻: 128 - 溫度: 28°C - 濕度: 63%
Pace: 10'44" / 22'42" / 12'57" / 11'05" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'45" | 318 / 318 |
| 2 | | 17'20" (+07'35") | 1 / 320 |
| 3 | | 10'31" (+00'46") | 1000 / 1320 |
| 4 | | 24'30" (+14'45") | 1000 / 2320 |
| 5 | | 11'42" (+01'57") | 1000 / 3320 |
| 6 | | 12'12" (+02'27") | 1000 / 4320 |
| 7 | | 11'57" (+02'12") | 678 / 4998 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
265.36 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'44" | 00:10'44" |
| 2 | 22'42" | 00:33'26" |
| 3 | 12'57" | 00:46'23" |
| 4 | 11'05" | 00:57'28" |
| 5.0 | 12'46" | 01:10'13" |
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