12.6 km | 01:19:06 | 06:15/km日期: 2023-04-22 17:12 - 平均心率: 154 - 卡路里: 1024 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 27°C - 濕度: 65%
Pace: 06'13" / 06'43" / 05'53" / 05'51" / 06'38" / 05'57" / 05'55" / 06'27" / 06'11" / 06'02" / 06'33" / 06'26" / 06'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'17" (+00'10") | 2940 / 2940 |
| 2 | | 06'07" | 2992 / 5932 |
| 3 | | 06'10" (+00'03") | 3004 / 8936 |
| 4 | | 06'18" (+00'11") | 2972 / 11908 |
| 5 | | 06'55" (+00'48") | 718 / 12626 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 30.77 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'13" | 00:06'13" |
| 2 | 06'43" | 00:12'56" |
| 3 | 05'53" | 00:18'49" |
| 4 | 05'51" | 00:24'40" |
| 5 | 06'38" | 00:31'18" |
| 6 | 05'57" | 00:37'15" |
| 7 | 05'55" | 00:43'10" |
| 8 | 06'27" | 00:49'37" |
| 9 | 06'11" | 00:55'48" |
| 10 | 06'02" | 01:01'50" |
| 11 | 06'33" | 01:08'23" |
| 12 | 06'26" | 01:14'49" |
| 12.6 | 06'51" | 01:19'07" |
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