邱顯龍 2016/01/01 訓練日誌 | Marathon's World

邱顯龍桃園
ID 149243

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12.0 km | 01:03:09 | 05:16/km

日期: 2016-01-01 19:43 - 卡路里: 722 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 91%

Pace: 05'36" / 05'27" / 05'09" / 05'21" / 05'21" / 05'21" / 05'12" / 05'21" / 05'21" / 05'18" / 05'03" / 04'47" /

1月累積里程 : 113.36 km

GPX 上傳 | 8 years ago

鐵腿J弟, 余奕旻（玉米）和其他 15 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'36"	00:05'36"
2	05'27"	00:11'03"
3	05'09"	00:16'12"
4	05'21"	00:21'33"
5	05'21"	00:26'54"
6	05'21"	00:32'15"
7	05'12"	00:37'27"
8	05'21"	00:42'48"
9	05'21"	00:48'09"
10	05'18"	00:53'27"
11	05'03"	00:58'30"
12.0	04'47"	01:03'09"

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