5.0 km | 00:32:37 | 06:30/km日期: 2023-04-10 08:09 - 平均心率: 133 - 卡路里: 386 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 19°C - 濕度: 75%
Pace: 10'23" / 06'45" / 06'25" / 06'26" / 06'46" / 05'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'41" (+00'24") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'45" (+00'28") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'24" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'17" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'23" (+00'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'10" | 16 / 5016 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 21298~25885 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 25885~29162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 29162~30145 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 30145~31947 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 31947~32767 | 97.5~100% |
| 最大心率為32767 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 161.12 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'23" | 00:10'23" |
| 2 | 06'45" | 00:17'08" |
| 3 | 06'25" | 00:23'33" |
| 4 | 06'26" | 00:29'59" |
| 5 | 06'46" | 00:36'45" |
| 5.0 | 04'57" | 00:36'50" |
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