8.0 km | 01:04:11 | 08:00/km日期: 2023-04-09 07:11 - 平均心率: 162 - 卡路里: 619 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 17°C - 濕度: 70%
Pace: 06'32" / 06'49" / 07'07" / 07'46" / 06'24" / 06'50" / 06'42" / 15'58" / 09'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'31" (+00'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'48" (+00'24") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'07" (+00'43") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'45" (+01'21") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'24" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'49" (+00'25") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'41" (+00'17") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 15'58" (+09'34") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'54" (+01'30") | 9 / 8009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 70.61 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'32" | 00:06'32" |
| 2 | 06'49" | 00:13'21" |
| 3 | 07'07" | 00:20'28" |
| 4 | 07'46" | 00:28'14" |
| 5 | 06'24" | 00:34'38" |
| 6 | 06'50" | 00:41'28" |
| 7 | 06'42" | 00:48'10" |
| 8 | 15'58" | 01:04'08" |
| 8.0 | 09'13" | 01:04'13" |
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