Pietreo 2015/12/16 訓練日誌 | Marathon's World

Pietreo 南投
ID 2919

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15.9 km | 01:29:47 | 05:38/km

日期: 2015-12-16 15:38 - 卡路里: 1378 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 63%

Pace: 06'51" / 05'08" / 06'23" / 06'27" / 06'25" / 05'56" / 05'18" / 05'13" / 05'03" / 05'05" / 04'59" / 04'44" / 04'49" / 04'40" / 04'31" / 08'05" / 00'11" /

12月累積里程 : 309.29 km

Barefoot 累積 : 3335.5 km

XT 上傳 | 8 years ago

陳允宜, Apo 和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'51"	00:06'51"
2	05'08"	00:11'59"
3	06'23"	00:18'22"
4	06'27"	00:24'49"
5	06'25"	00:31'14"
6	05'56"	00:37'10"
7	05'18"	00:42'28"
8	05'13"	00:47'41"
9	05'03"	00:52'44"
10	05'05"	00:57'49"
11	04'59"	01:02'48"
12	04'44"	01:07'32"
13	04'49"	01:12'21"
14	04'40"	01:17'01"
15	04'31"	01:21'32"
16	08'05"	01:29'37"
15.9	-1'-39"	01:29'47"

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