張凱凱 2015/12/26 訓練日誌 | Marathon's World

張凱凱新北市
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8.5 km | 00:53:30 | 06:18/km

日期: 2015-12-26 16:53 - 地點: 新莊西盛運動公園 - 天氣: 陰 - 卡路里: 480 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 73%

Pace: 06'18" / 06'40" / 06'16" / 06'04" / 06'10" / 06'11" / 06'23" / 06'25" / 06'30" /

今天算賺到了，原本想休息一天的。

12月累積里程 : 302.96 km

skechers GoRun Ride3 夜鷹綠色累積 : 2439.7 km

GPX 上傳 | 9 years ago

威諾, Jimmy Pan 和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'18"	00:06'18"
2	06'40"	00:12'58"
3	06'16"	00:19'14"
4	06'04"	00:25'18"
5	06'10"	00:31'28"
6	06'11"	00:37'39"
7	06'23"	00:44'02"
8	06'25"	00:50'27"
8.5	06'29"	00:53'30"

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林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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