5.1 km | 00:35:23 | 06:58/km日期: 2023-04-06 14:12 - 平均心率: 122 - 卡路里: 246 Cal - 平均步頻: 182
Pace: 09'34" / 06'39" / 06'28" / 05'59" / 05'45" / 13'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'34" (+03'49") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'39" (+00'54") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'27" (+00'42") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'59" (+00'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'45" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 13'18" (+07'33") | 71 / 5071 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 301.84 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'34" | 00:09'34" |
| 2 | 06'39" | 00:16'13" |
| 3 | 06'28" | 00:22'41" |
| 4 | 05'59" | 00:28'40" |
| 5 | 05'45" | 00:34'25" |
| 5.1 | 13'27" | 00:35'23" |
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