昨天才剛完成較長距離的練跑，今天原該休息的，但機會來了，要放棄嗎?還是上路吧!!
其實今天並沒有很累，跑起來也還算輕鬆，甚至還覺得有些衝勁，所以，就順著自已身體的感覺，加快速度，讓整個跑步的過程，保持在高度輸出的狀態直到結束，當看到時間時，覺得，狀況似乎又回來了!!