6.7 km | 01:40:52 | 15:00/km日期: 2023-04-04 06:20 - 平均心率: 87 - 卡路里: 358 Cal - 平均步頻: 110 - 溫度: 22°C - 濕度: 85%
Pace: 13'43" / 22'05" / 15'03" / 14'50" / 14'48" / 14'47" / 14'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'43" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 17'21" (+03'38") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 15'02" (+01'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 14'49" (+01'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 14'47" (+01'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 14'47" (+01'04") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 14'20" (+00'37") | 720 / 6720 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 301.84 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'43" | 00:13'43" |
| 2 | 22'05" | 00:35'48" |
| 3 | 15'03" | 00:50'51" |
| 4 | 14'50" | 01:05'41" |
| 5 | 14'48" | 01:20'29" |
| 6 | 14'47" | 01:35'16" |
| 6.7 | 14'05" | 01:45'25" |
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