朱美珍 2023/04/03 訓練日誌 | Marathon's World

朱美珍台南
ID 531667

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8.0 km | 01:15:20 | 09:25/km

日期: 2023-04-03 16:53 - 卡路里: 346 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 70%

Pace: 06'44" / 06'47" / 07'15" / 09'07" / 07'34" / 13'18" / 13'27" / 10'07" / 00'00" /

基本訓練

4月累積里程 : 13.09 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

楊文岳和 jyh-cheng(陳志誠) 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'44"	00:06'44"
2	06'47"	00:13'31"
3	07'15"	00:20'46"
4	09'07"	00:29'53"
5	07'34"	00:37'27"
6	13'18"	00:50'45"
7	13'27"	01:04'12"
8	10'07"	01:14'19"
8.1	14'46"	01:15'13"

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朋友動態

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