8.1 km | 00:47:52 | 05:56/km日期: 2023-03-31 12:12 - 平均心率: 154 - 卡路里: 633 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 22°C - 濕度: 78%
Pace: 06'05" / 06'19" / 06'42" / 06'00" / 06'32" / 05'48" / 06'27" / 04'28" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'14" (+01'46") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'19" (+01'51") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'41" (+02'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'00" (+01'32") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'13" (+01'45") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'48" (+01'20") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'52" (+01'24") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'28" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'47" (+00'19") | 50 / 8050 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 112.35 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'05" | 00:06'05" |
| 2 | 06'19" | 00:12'24" |
| 3 | 06'42" | 00:19'06" |
| 4 | 06'00" | 00:25'06" |
| 5 | 06'32" | 00:31'38" |
| 6 | 05'48" | 00:37'26" |
| 7 | 06'27" | 00:43'53" |
| 8 | 04'28" | 00:48'21" |
| 8.1 | 04'54" | 00:48'36" |
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