8.0 km | 00:43:33 | 05:26/km日期: 2023-03-25 15:10 - 平均心率: 154 - 卡路里: 348 Cal - 平均步頻: 192 - 溫度: 25°C - 濕度: 66%
Pace: 05'20" / 05'29" / 05'25" / 05'29" / 06'32" / 05'27" / 05'36" / 06'00" / 02'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'19" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'29" (+00'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'24" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'28" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'34" (+00'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'27" (+00'08") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'25" (+00'06") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'21" (+00'02") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'46" | 8 / 8008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 137.40 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'20" | 00:05'20" |
| 2 | 05'29" | 00:10'49" |
| 3 | 05'25" | 00:16'14" |
| 4 | 05'29" | 00:21'43" |
| 5 | 06'32" | 00:28'15" |
| 6 | 05'27" | 00:33'42" |
| 7 | 05'36" | 00:39'18" |
| 8 | 06'00" | 00:45'18" |
| 8.0 | 01'53" | 00:45'19" |
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