大衛王 2015/12/24 訓練日誌 | Marathon's World

大衛王高雄
ID 171818

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13.5 km | 01:41:20 | 07:32/km

日期: 2015-12-24 18:34 - 總爬升: 182 m - 地點: 壽柴山 - 天氣: 熱 - 卡路里: 1065 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 84%

Pace: 08'18" / 04'50" / 06'44" / 07'21" / 06'43" / 07'51" / 07'27" / 08'07" / 07'37" / 08'50" / 07'19" / 07'18" / 07'55" / 11'06" /

12月累積里程 : 201.75 km

GPX 上傳 | 9 years ago

Liu, J 和其他 37 人說推

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觀看另 1 則留言

Maius 瑪雅早安~聖誕節快樂^^

2015-12-25 10:26 ·

1 個人推

Maius 瑪雅午安~週末愉快^^

2015-12-26 11:20 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'18"	00:08'18"
2	04'50"	00:13'08"
3	06'44"	00:19'52"
4	07'21"	00:27'13"
5	06'43"	00:33'56"
6	07'51"	00:41'47"
7	07'27"	00:49'14"
8	08'07"	00:57'21"
9	07'37"	01:04'58"
10	08'50"	01:13'48"
11	07'19"	01:21'07"
12	07'18"	01:28'25"
13	07'55"	01:36'20"
13.5	11'05"	01:41'20"

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