5.2 km | 00:47:51 | 09:15/km日期: 2023-03-29 23:03 - 平均心率: 71 - 卡路里: 97 Cal - 平均步頻: 122
Pace: 07'56" / 09'27" / 10'51" / 10'17" / 07'52" / 08'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'56" (+00'04") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'26" (+01'34") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'51" (+02'59") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'16" (+02'24") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'52" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'41" (+00'49") | 169 / 5169 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 223.25 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'56" | 00:07'56" |
| 2 | 09'27" | 00:17'23" |
| 3 | 10'51" | 00:28'14" |
| 4 | 10'17" | 00:38'31" |
| 5 | 07'52" | 00:46'23" |
| 5.2 | 08'38" | 00:47'51" |
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