10.1 km | 00:54:06 | 05:22/km日期: 2015-12-20 19:22 - 平均心率: 174 - 卡路里: 670 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 85%
Pace: 05'41" / 05'13" / 05'22" / 05'24" / 05'18" / 05'20" / 05'21" / 05'23" / 05'29" / 05'18" / 04'25" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~153 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 153~172 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 172~178 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 178~189 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 189~194 | 97.5~100% |
| 最大心率為194 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 177.42 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'41" | 00:05'41" |
| 2 | 05'13" | 00:10'54" |
| 3 | 05'22" | 00:16'16" |
| 4 | 05'24" | 00:21'40" |
| 5 | 05'18" | 00:26'58" |
| 6 | 05'20" | 00:32'18" |
| 7 | 05'21" | 00:37'39" |
| 8 | 05'23" | 00:43'02" |
| 9 | 05'29" | 00:48'31" |
| 10 | 05'18" | 00:53'49" |
| 10.1 | 04'25" | 00:54'06" |
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