9.1 km | 00:55:22 | 06:04/km日期: 2015-12-22 06:09 - 平均心率: 133 - 卡路里: 597 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 96%
Pace: 06'36" / 05'59" / 05'59" / 05'54" / 06'04" / 06'11" / 05'59" / 06'07" / 06'04" / 04'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'26" (+00'32") | 1551 / 1551 |
| 2 | | 05'54" | 3381 / 4932 |
| 3 | | 07'17" (+01'23") | 137 / 5070 |
| 4 | | 06'04" (+00'10") | 3294 / 8364 |
| 5 | | 08'12" (+02'18") | 121 / 8486 |
| 6 | | 05'18" | 637 / 9123 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
307.14 km 
Promarks Y-Slippers 累積 :
1002.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'36" | 00:06'36" |
| 2 | 05'59" | 00:12'35" |
| 3 | 05'59" | 00:18'34" |
| 4 | 05'54" | 00:24'28" |
| 5 | 06'04" | 00:30'32" |
| 6 | 06'11" | 00:36'43" |
| 7 | 05'59" | 00:42'42" |
| 8 | 06'07" | 00:48'49" |
| 9 | 06'04" | 00:54'53" |
| 9.1 | 04'42" | 00:55'28" |
留言 
